Wenn sie bei Paaren nur noch wenig Hoffnung für die Beziehung sieht, trennt unsere Expertin diese meist auf Zeit räumlich. Um Ruhe reinzubringen, erzählt sie mir im Podcastinterview. Der Abstand voneinander und zu den Problemen sorgt für mehr Klarheit. Die Ruhe wird zur Beraterin.
Verreisen hilft bekanntlich ebenfalls, um zurück in die Entspannung zu kommen. Deshalb hat Marie besondere Orte, Apartments und Hotels als Reiseideen zum Runterkommen zusammengestellt. Passende stressfreie Urlaubsoutfits direkt dazu. Ich zehre immer noch von meinem Urlaub in Portugal und im Haus Hirt. Dabei traf ich eine großartige Lehrerin, die mit uns Restorative Yoga praktizierte. Simple Haltungen, die zur Tiefenentspannung führen. Natürlich habe ich sie direkt für eine Liveklasse bei uns gebucht. Gibt’s diesen Monat! Genau wie ein Live Sound Bath, das hilft mir sehr, mein Nervensystem, meinen tanzenden Geist, zu beruhigen. In diesem Zustand treffe ich die besten Entscheidungen.
Wusstest du eigentlich, dass deine Krankenkasse auch so manche Leistung bezahlt, damit du ein stressfreieres Leben führst? Auch dazu haben wir in dieser Ausgabe einen Artikel. Plus, wie immer, sehr viel zum Lachen, für gute Laune, alles, was das Leben leichter macht.
Und so lautet unser Motto für diesen Monat:
BITTE RUHE! WIE WIR SIE FINDEN UND ALS BERATERIN FÜR UNS NUTZEN.
BRINGT PAARTHERAPIE ETWAS? Unsere Expertin und ich sprechen im Podcast über Streittypen und welche Paare Chancen haben oder auch nicht. Plus die lustigsten Anekdoten aus ihrer Praxis.
REISEIDEEN ZUM RUNTERKOMMEN Meerblick mit Spabereich auf Mallorca, Seeblick und Landhausgefühle bei Hamburg, direkt am Strand in Frankreich und Holland plus DAS Newcomer-Hotel in Kopenhagen.
STRESSFREIE URLAUBSOUTFITS plus richtig gute Sandalen, die Must-haves des Sommers sowie neue Onlineshops, die man kennen sollte – hier kommen Maries Fashion-Funde.
REISERECHT MIT MEINEM MANN, dem Anwalt. So bekommst du dein Geld zurück plus Entschädigungen, wenn eine Fluggesellschaft deinen Flug storniert. Auch dabei: ein Anschreiben zum Ausdrucken.
HAUSTOUR & INTERVIEW Ich habe Abonnentin Steffi in ihrem schönen Zuhause für eine Videotour besucht und wir sprechen darüber, sich selbst herauszufordern und gleichzeitig auch mal richtig schön schlecht in etwas zu sein.
ACH, DAS ZAHLT ALLES MEINE KRANKENKASSE? Das Kleingedruckte bei deiner Krankenversicherung zu lesen, kann sich lohnen. Besonders wenn du dir kostenlose Zahnreinigung, Osteopathie und Support bei Kinderwunsch wünschst.
ORGASMUS-TRAINING Lexi übt seit einem Monat Ganzkörperorgasmen und berichtet über weitere Erfolge und neue Tricks in unserem viel zu ehrlichen Freundinnen-Podcast.
SOUND BATH & RESTORATIVE YOGA Kurze Workouts plus maximale Entspannung gibt’s diesen Monat in unserem Trainingsplan – als Live-Session und mit Videos.
SEX WÄHREND DER PERIODE Besser als sein Ruf? Ja, sogar orgasmusfördernd, sagt unsere Expertin und räumt mit Vorurteilen auf.
DIE WECHSELJAHRE – schrecklich oder auch ganz schön? Alexa von Heyden hat vorgefühlt. Diesen Text aus unserem Archiv möchten wir nochmal in Erinnerung rufen, da immer wieder Fragen zur Menopause kommen und dieser Artikel einen großartigen Überblick über die besten Tipps gibt.
6 EXKLUSIVE RABATTE (Werbung) 20 Prozent auf die Sonnencreme von V.SUN, 15 Prozent auf den Schmuck von you are loved, 12 Prozent auf die Meal-Prep-Gläser von LIEBLINGSGLAS, 12 Prozent auf Design-Highlights von Connox, 15 Prozent auf die Fotoprodukte von Rosemood und einen dreimonatigen Kostenlos-Zugang für YogaEasy.
EXKLUSIVER JAHRESRABATT (Werbung) Jetzt neu: Bei unserer Lieblingsmarke HEY HONEY gibt’s jetzt für euch das ganze Jahr über einen 15-Prozent-Rabatt.
LESUNG MIT CAROLINE WAHL Aus ihrem neuen Roman „Windstärke 17“ liest die Bestseller-Autorin exklusiv für uns und anschließend interviewen wir sie gemeinsam.
FILM- UND SERIENTIPPS Marie verrät den heißen Gossip aus Hollywood und noch wichtiger: was sich zu gucken lohnt.
COMMUNITY-TREFFEN Ihr verabredet euch unter anderem zum Longboardfahren und ich freu mich schon riesig auf unsere gemeinsamen Touren bald. Alle Treffen findet ihr hier im Überblick.
ASTROVORSCHAU Entspannung naht nach einem April voller Herausforderungen, sagt unsere Astrologin und Psychologin Luisa Hartmann und gibt Vorwarnungen für die Tage im Mai, die dennoch holprig laufen könnten.
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